美容と噛むこと|インプラントなら岐阜の大口弘歯科クリニックへ

大口式を直接学べる!名駅前院歯科医師募集中。残業一切なし、18時までの勤務!
お電話からのお問い合わせは【岐阜院】058-264-4180 【名古屋駅前院】052-564-8211 [診療時間] 9:00~13:00 / 14:00~18:00
[休診日]木・日・祝(※祝日のある週は木曜診療)
お問い合わせはこちら
大口式を直接学べる!名駅前院歯科医師募集中。残業一切なし、18時までの勤務!
メニュー

歯科最前線情報ブログ

美容と噛むこと

こんにちは!

良く噛むことは美容や健康にも繋がるということをご存知ですか?

 

噛む

 

良く噛むということはたくさんのメリットがあります。

一つは消化吸収が良くなり、栄養が体に行きわたります。

食べ物を良く噛んで細かく砕くことで、胃腸の消化吸収がスムーズに行われます。これにより、食べ物に含まれている栄養素が体内に効率よく行き渡るのです。

 

さらに良く噛むことでダイエット作用もあります。

たくさん噛むことで脳にある満腹中枢が刺激を受けて満腹感を得られ食べ過ぎを防ぐことができます。また、食事の時間が長くなるので、血糖値の上昇も緩やかになる点もメリットです。

 

噛むことで唾液がたくさん分泌されるので、むし歯や歯周病の予防になります。唾液には虫歯や歯周病の菌を殺す効果があるので、たくさん噛みたくさん唾液を出すことで自然に予防ができるのです。

 

最後に、脳の働きが活発になります。

噛むことで脳の血流が増加し、記憶力や判断力が向上するとも言われています。

 

このように噛むことで美容や健康に効果があります。いつでも手軽に始められるので、ぜひ今日から良く噛んで生活してみてはいかがでしょうか?

 

毎日、午前10時に更新しています。インプラントの疑問や矯正に関する悩み、他にも多くの動画を投稿していますので、ぜひご覧ください!

 

youtubeバナー2
上のバナーをクリックでYouTubeのサイトが開きます

 

大口弘歯科クリニックでは若くてやる気のある歯科医師の方を求めています。
医院継承も含めたお付き合いのできる信頼関係を築ける方、エントリーをお待ちしております。
連絡先:058-264-4180(医療法人大徳会

大口 弘先生

大口式インプラント法開発者で大口弘歯科クリニックの院長大口弘です。 インプラント施術者として、30年あまりの経験から、大口式インプラント法を開発。手術での事故を起こしてしまった先生からの相談をされることも多くなっています。 現在、大口式インプラント法の普及に努め、インプラントでの事故の防止を支援しています。

> 記事一覧

グループ