こんにちは！
みなさんは舌に異変を感じることはありませんか？体に異変があるとき、舌にその症状が現れる場合があります。今回は地図状舌についてお話します。
地図状舌というのは、舌に円形や半円形のまだら模様が舌に洗われる症状のことをいいます。大きさも大小さまざまで、時には地図のように見えることから地図状舌と呼ばれています。
この地図状舌は舌の炎症で、模様は不規則です。日によってあらわれる位置が変わったりしますが、痛みや自覚症状はないため食べたり話をしたりすることに問題はありません。
幼児や若い女性に多くみられるもので、妊婦さんでかかる人が多く見られます。しかし、赤ちゃんには影響がないので安心してください。
地図状舌の原因ははっきりとは解明されておりません。
しかし、地図状舌が現れる人の特徴として、栄養不足や睡眠不足、ストレスなどが原因ではないかと言われています。
特に妊婦さんはお腹の中の子に栄養を持っていかれてしまったり、赤ちゃんが動くことなどから睡眠不足になってしまうこともあるため、妊婦さんに多いと言われているのはこの辺りが原因かもしれません。
原因がわからないため、主な治療法もありませんが、基本は規則正しい生活をすることで改善されることが多いようです。生活のバランスを整えることが地図状舌を防ぐ一番の方法のようです。
また、生活のバランスを整えることは、他の疾患の予防にもつながるので、意識して健康的に過ごすことが一番大切です。
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