こんにちは！
みなさんは朝起きた時に口がネバネバしていませんか？
あまり気分がよくないですよね。
そこで今回はネバネバの原因についてお話します。
まず、前日の歯磨きのときに磨き残しがある場合には口の中がネバネバします。
口の中に残った細菌が、寝ている間に増殖してネバネバの原因となってしまうのです。
そして、ここで必要なのが唾液です。唾液の分泌が減っていると口の中が乾燥してしまうので、細菌の増殖にも繋がるのです。
そして加齢も一つの原因です。加齢によって唾液の分泌が減ってしまいます。また口の筋肉が弱ってしまうので、口の中に汚れが溜まり細菌が増殖します。
さらにストレスによっても唾液の分泌が悪くなってしまいます。ストレスを感じる、溜めこむことで自律神経のバランスが乱れてしまい、分泌される唾液自体がサラサラのものからネバネバしたものに変わってしまうのです。
口の中のネバネバは放置しておくと口臭の原因にもなります。ストレスフリーの生活や規則正しい生活をして朝の気分を良いものにしましょう。
また、ネバネバは歯周病によってもおこります。何をしても改善されないという方は、歯周病の可能性もありますので、歯科で診察してもらいましょう。
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