こんにちは！
みなさんはしっかりと歯磨きをできていますか？
そしてその歯磨きではどのくらい汚れが落とせていると思いますか？
過去にもブログで書いたことがありますが、歯磨きのみで落とすことができる汚れは最大50%と言われています。つまりどれだけ頑張っても半分程度しか汚れを落とすことができないのです。
ではどうすれば歯磨きで100%まで近づけることができるのか？
それはデンタルフロスや歯間ブラシを使用することです。
通常の歯ブラシは歯全体をキレイにすることに長けています。しかし、細かい部分や歯と歯の間などにはブラシが入り込むことができません。そこの部分が残りの50%になるのです。
そういった歯ブラシが入らない部分に効果があるのがデンタルフロスです。フロスを使うことで、歯と歯の間の汚れをしっかりと掃除することができるのです。
ここまでして口腔内の汚れは80%程キレイにすることができます。
100%にするために必要なことは歯科でのクリーニングです。自分の手では磨けない部分やどうしても取り除くことができない部分はプロにお任せしましょう。
近年、歯科医院の多くでは予防歯科に力を入れております。そのため歯石取りや口腔内のクリーニングだけを希望する患者さんも増えてきました。
そういった意識を変えていくことで、歯を失うことなく健康に過ごすことができます。みなさんも月に一度は歯医者へ行き口の中をキレイにしてもらうよう心がけましょう。
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